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Quando e como os vícios começam nas crianças

Quando e como os vícios começam nas crianças

Quando falamos em dependências, a toxicomania vem à mente, mas atualmente muito se fala e se investiga sobre a dependência de tecnologias (smartphones, tablets ou videogames).

Quando os vícios começam nas crianças? Quais são os mais comuns? O que os pais podem fazer? Respondemos a todas as perguntas sobre o vício na infância.

Quando falamos de vícios, podemos referir-nos a vícios em que existe uma substância envolvida (drogas por exemplo) ou vícios "sem substância" (ao jogo, ao computador, à comida ...). Na infância, os vícios costumam se referir ao uso de tecnologias e não tanto de substâncias, e na adolescência já falávamos sobre vícios por uso de substâncias.

Com crianças pequenas, escola primária, o que preocupa os pais é o “vício ou dependência de seus filhos com tecnologias e videogames. Hoje em dia, muitos pais se preocupam porque acham que seus filhos estão "viciados" no celular, no tablet ... e nos perguntam se é possível que tão jovens possam ser "viciados" neles. "Meu filho levanta de manhã e a primeira coisa que faz é pegar o tablet ou pedir meu celular" "Ele fica horas brincando" "Se eu tirar o celular ele fica bravo, grita e fica furioso" são algumas das preocupações que muitos pais nos transmitem.

Nos adolescentes, além do exposto, existe o medo da dependência química.

Você tem que diferenciar entre uso, abuso, dependência e vício. O vício seria a última etapa de um processo.

Usar: Entendemos por uso aquele tipo de relação com os medicamentos ou tecnologias em que, seja pela quantidade, pela frequência ou pela própria situação física, mental e social do sujeito, não se detectam consequências imediatas para o consumidor ou para o seu ambiente.

Abuso: Entendemos por abuso a forma de relação com as drogas em que, quer pela sua quantidade, frequência e / ou pela própria situação física, mental e social do sujeito, surgem consequências negativas para o consumidor e / ou para o seu ambiente.

Dependência: Estado em que o dependente deve continuar consumindo a droga para evitar os sintomas decorrentes da abstinência.

Vício: O vício é definido como uma doença crônica e recorrente do cérebro, caracterizada pela busca e uso compulsivo de drogas, apesar de suas consequências prejudiciais. É considerada uma doença cerebral porque as drogas modificam esse órgão: sua estrutura e função são afetadas. Essas mudanças no cérebro podem ser duradouras e podem levar a comportamentos perigosos observados em pessoas que abusam de drogas.

Esta é uma pergunta que não podemos responder enfaticamente e estabelecer uma era crítica ou chave. Se uma pessoa desenvolve um vício depende de muitos fatores (pessoais, sociais, contextuais) e do tipo de vício (um vício em tecnologia não é o mesmo que em álcool ou drogas), portanto não podemos dizer 5 anos ou 15.

No caso das tecnologias, segundo estudos realizados na Espanha, o apego às novas tecnologias começa aos 7 anos. No caso do vício em substâncias, a adolescência geralmente é a idade inicial.

- Não se trata de demonizar seu uso, mas de estabelecer diretrizes para seu uso. As telas em si não causam problemas, é a falta de educação no seu uso que causa dependência nas crianças,com as repercussões que isso tem no seu desenvolvimento (problemas de sono, ansiedade, problemas de atenção, etc.)

- É importante, no caso do uso de tecnologias, que os pais estabeleçam diretrizes claras sobre seu uso. Estabeleça limites, horários de uso de tablets, videogames, celulares e facilite ou incentive a realização de atividades nas crianças, como esportes, jogos ao ar livre, oficinas etc ...

- Não devemos esquecer que devemos dar o exemplo, por isso os pais também devem moderar seu uso.

- É importante ter em mente que crianças, quando são jovens, não têm a capacidade de se auto-regular ou controlar seus impulsos, e nós somos os adultos, os pais que devem "ensinar" ou regular nossos filhos.

- Aprender a tolerar a frustração e controlar os impulsos é um aspecto essencial na prevenção de vícios. E nesse aprender a tolerar a frustração, a existência de regras, limites e a gestão das emoções são aspectos fundamentais.

- A prevenção é essencial: Um fator de proteção ou prevenção muito importante é o fator pessoal. Boa auto-estima, confiança em si mesmo, no seu ambiente, boa comunicação entre pais e filhos, habilidades sociais e resolução de conflitos, inteligência emocional e gestão de emoções, controle da impulsividade ... Essas habilidades ou fatores de proteção são desenvolvidos fundamentalmente em casa, a partir do nascimento da criança podemos dizer, embora a escola e o meio ambiente também tenham um papel fundamental. - Além disso, existe a prevenção ao nível “educacional” que se faz a partir das escolas e escolas ou das instituições, informando e educando.

Se acharmos que nosso filho, criança ou adolescente tem algum vício, devemos ir ao profissional adequado para nos orientar e aconselhar e, se necessário, fazer a devida intervenção ou nos orientar e encaminhar aos profissionais adequados, especialistas em vícios.

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